АНТИСТРАХ
От тревоги к действию:
твои инструменты для новой реальности
«РИПОЛ КЛАССИК» ПРЕДСТАВЛЯЕТ
Василий Шуров
и Анна Пронина
О книге

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие«волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность.

Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать.

«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.
Об авторах
Василий Шуров – главный врач, врач-нарколог, психиатр, психотерапевт, один из самых опытных и известных психиатров-наркологов в Москве и России. Более 15 лет он занимается реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

Если вы думаете, что уже ничто не способно вас напугать — вы просто не читали книги Анны Прониной. Она знает всё о том, как заставить сердце замереть, а глаза — искать тени по углам комнаты.
Анна — автор, который превращает привычное в кошмар, а уютный вечер — в испытание на крепость нервов. Её хорроры не просто пугают, они запоминаются. Потому что страх у Прониной — живой, дышащий, с именем и историей.

Её книги:
  • «Ленка и мертвецы»
  • «Пищеблок 2»
  • «Моё идеальное убийство»
  • «Будет страшно. Дом с привидениями»
  • «Будет страшно. Колыбельная для монстра»
Каждая история — как шаг в темноту, где шорох за спиной может оказаться последним звуком, который вы услышите.

Сайт: Budet-strashno.ru
Чтобы скачать ознакомительный фрагмент или купить книгу заполните форму:
Ознакомительный фрагмент
Купить книгу

Отзывы

События
12 ноября в 19:00 в «Читай-городе» (ТРЦ «Афимолл Сити», Пресненская наб., 2, Москва) состоялась встреча с авторами бестселлера «Антистрах»Василием Шуровым и Анной Прониной.

Мы обсудили:
  • как подружиться со своей тревогой и перестать с ней воевать,
  • почему старые истории всё ещё управляют вашими чувствами,
  • какие простые шаги помогут вернуть внутреннюю устойчивость — без таблеток и клише вроде «просто расслабься».

17 октября в «Белых облаках» состоялась презентация «Антистрах: мистический и научный проводник к внутренней устойчивости» — уникального издания, где наука встречается с мистикой, а рациональное соединяется с глубинным.

Авторы книги — Василий Шуров и Анна Пронина — поделились опытом, как понять и преобразовать страх, как искать баланс между разумом и душой, и почему тревожность может стать точкой роста, а не тупиком.


Мы обрабатываем cookies, согласно политике в отношении обработки персональных данных
Принять